这段时间我掉发脱发非常严重，每天洗头发的时候都能看到大把的掉发。我很担心这个问题，想知道该如何改善
您好，对于掉发脱发严重的问题，可能有多种病因导致，如压力过大、营养不均衡、头皮问题等。建议您要保持心情舒畅，避免过度的压力。另外，合理饮食也很重要，多摄入富含维生素和矿物质的食物，例如水果、蔬菜和谷物。此外，定期进行适当的头皮按摩可以促进血液循环，改善发根的营养供应。此外，避免频繁染烫发、精致的发型和使用过多化学性护发产品，对头发进行温和护理也是非常重要的。希望以上建议对您有所帮助。
2024-08-05
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王娟
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