医生,我感觉自己湿气挺重的,最近皮肤总是痒,这是湿气引起的吗
于佳莉
珠海广肤皮肤病专科
湿气重确实可能伴发皮肤痒,常与湿热蕴结相关。湿气过重影响皮肤健康,引发瘙痒。 平时注意事项和建议: 增加体育锻炼,促进排汗。 饮食清淡,少油腻,多吃赤小豆、薏米等祛湿食物。 保持居住环境通风干燥。 睡前热水泡脚,助于驱湿。 适当调节室内湿度,使用除湿机。 定期检查身体健康,调整生活方式。保持良好卫生习惯,注意个人清洁。若症状持续,应寻求专业医疗建议。
2024-07-26
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