11月份脸上就开始出现红色痘痘,鼻子脸颊和嘴角,上个月也挺好,开始有点自卑了,心情不好,还烦躁。要怎么调理下?
周江水 皮肤科医生
珠海广肤皮肤病专科
你好,你脸上是长了痘痘,也就是痤疮,与青春期内分泌旺盛以及生活饮食习惯有关系,属于毛囊发炎导致的,可能平时喜欢辛辣油腻饮食,以及经常熬夜等。关于痘痘的治疗,主要是平时多调理。注意防晒和保湿,多抹保湿的润肤乳,皮肤滋润出油少就不起痘痘。另外注意别吃辣的油腻甜腻食物,多吃水果蔬菜,尤其是蔬菜,能生吃的生吃,一天吃一斤左右蔬菜可以明显改善症状。
2023-04-14
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